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    体操概述及体操的内容

    发布日期:2017-08-16 发布者:健步体育器材

    体操一词来源于古希腊。

    体操垫体操的内容:1、队列队形练习 2、徒手体操 3、轻器械体操 4、技巧运动5、器械体操 6、支撑跳跃7、实用类体操8、自由体操9、操10、艺术体操11蹦床运动

    队形练习有图形行进,队形变换,散开和靠拢。

    准确的指挥队列队形也是体育老师   的技能。

    器械体操包括单杠,双杠,吊环,鞍马,平衡木,高低杠等竞技器械项目。

    通过支撑跳跃练习,可以发展腿部,上肢和肩带肌群的力量。

    自由体操主要有徒手体操,技巧的翻腾,跳跃,倒立,平衡和力量,柔韧动作等一起连接组成。

    艺术体操是在音乐伴奏下徒手或持轻器械进行的身体练习。

    体操的分类:一、基本体操 ;二、竞技体操(1、竞技体操2、技巧体操3、操4、蹦床运动5、艺术体操);三、表演体操(1、团体操2、舞台体操)

    竞技体操是   竞赛项目之一,男子竞技体操有6项,即自由体操,鞍马,吊环,跳马,双杠和单杠。女子有4项,即跳马,高低杠,平衡木和自由体操。

    技巧的比赛是从垫上运动发展而来的

    基础类体操:内容有徒手体操,轻器械体操,队列队形等。

    能而有针对性的锻炼身体是体操的特点之一。

    体操的内容丰富,可以徒手练习,手持轻器械练习和在器械上练习。

    1958年,我国运动员   参加世界大型体操比赛。

    世界竞技体操的大型赛事简介:奥运会体操比赛,世界体操锦标赛,世界杯体操赛。

    1896年,   体操联合会成立。分别确定了男子比赛项目六项,女子比赛项目4项。

    体操的内容是丰富多样的,根据练习的特征,划分为下列内容:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、体操等。根据性别可划分为男子体操和女子体操。根据竞赛项目可划分为竞技体操、技巧运动和艺术体操等。


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